岩盤浴でデトックスします
ホーム > ダイエット
岩盤浴でデトックスします
岩盤浴とは、45℃〜50℃くらい温められた天然鉱石の上に、低温やけどをしないようにバスタオルなどを敷いて、着衣のままで横たわり、天然鉱石から発する遠赤外線の効果によって体の芯から温め、「お湯を使わないお風呂」のことです。岩盤浴では、サウナ以上の発汗作用が得られます。

岩盤浴すると、マイナスイオン効果とホルミシス効果が相乗して、サラサラとした汗をかき、体内の血液がきれいになり、流れがスムーズになります。新陳代謝が活発になり、体脂肪を効率的に燃焼させるダイエット効果もあります。そして、基礎代謝が高まることによって、疲労回復やデトックス効果、肌が若返りする効果があります。

現在、デトックスブームがなっていますので、専用サロンからホテル、温泉、スポーツ施設などさまざまな場所に岩盤浴が設置されており、今や世間の新しい癒しスポットとして、認識が広がりつつあります。岩盤浴サロンの情報を収集して、あなたのデトックス、ダイエット、美容ライフに役立てみませんか?

関連記事

EDの診療 1 2 3 性の健康 育毛 1 2 3 ダイエット 1 口臭 サプリメント
著作権に違反した場合、私たちに連絡してください。直ちに関連記事を削除致します。
Copyright © 2017 医薬健康 All Rights Reserved.