wii エクササイズで全身を引き締める
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wii エクササイズで全身を引き締める
池田俊幸先生は有名な柔道整復師です。彼は二十五年の間で、一万以上の人が持つ施療経験などをもとで、エクササイズをWii用にアレンジしました。

その軽いエクササイズは筋肉や関節に過度な圧力をもたらすことはありません。ですから、スポーツの下手な方でも簡単に使えます。そして楽に骨盤まわりを中心に全身の筋肉を有効的に鍛えることができます。「ストレッチ」や「アイソメトリック」、「カラテエクササイズ」など多数のメニューを収録しております。
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